Chiftelute vegane cu spanac si ciuperci

Ianuarie 14, 2013 at 5:12 pm Lasă un comentariu

Pornind de la reteta de baza a acestor chiftelute vegane, am reusit si o a 4 varianta. Ingredientele pe care le-am folosit:

1 cana fulgi de ovaz fini

1/2 cana apa

1 punga spanac tocat

1 lingurita boia dulce de ardei

1 lingurita de tarhon

4-5 catei de usturoi

5-6 ciuperci champignon

1 punga seminte de susan

si cam 3 linguri de ulei provenit dintr-un borcan unde aveam niste rosii uscate (acesta l-am adaugat pentru aroma)

poză (61)

fulgii inmuiati cu apa, amestecati cu spanacul si semintele de susan

poză (63)

am adaugat si usturoiul pisat

poză (64)

am adaugat si ciupercile

poză (67)

si uleiul de care v-am spus mai sus

poză (68)

chiftelutele formate, gata pregatite pentru a fi introduse la cuptor, cate 15 minute pe fiecare parte

poză (71)

Le-am servit la micul dejun cu sos de soia dulce, asa ca sa ma indulcesc pentru prima zi din saptamana!!!

Anunțuri

Entry filed under: Retete. Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .

Supa crema de linte Paste cu ciuperci pleurotus

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Calendar

Ianuarie 2013
L M M M V S D
    Feb »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Most Recent Posts


%d blogeri au apreciat asta: